Вас еще не откуарили? Тогда ждите, что от'омикронят.

[<!--WEB-->]

Сообщение от Каширин

Web сказал, что от бега становятся инвалидами

Давно научился передёргивать?

Сообщение от <!--WEB-->

Я ещё понимаю, бегать по специальному покрытию, на крайняк по парку или по лесу. Но когда я вижу зожовцев, бегающих по асфальту и тротуарам, понять не могу, что у них в голове

Выделил для тебя, что я сказал.

[Indexsa]

Сообщение от Каширин

О том и речь. Я ведь часто читаю о том, что бег уничтожает суставы но так и не встретил ни одного человека с больными суставами, которые разрушил бег

Не сразу, подожди немного.
Опорно-двигательную систему человека составляют суставы и позвоночник, все это не восстанавливается. Вот как было один раз построено, так на всю жизнь и дано.
Если у человека лишний вес и он бегает получая ударную нагрузку, то он тратит невосполнимый ресурс с удвоенной силой и больные колени, грыжи позвоночные и все что связано с деградацией хрящевой ткани - вопрос времени.
Хочется нагрузок, надо идти в фитнес на всякие степлеры, где нет ударной нагрузки.

[Бардо]

Но если бы не бег, я давно бы сдох.
Хрен с этой коленкой.

[Indexsa]

Сообщение от Бардо

Бегал 23-24 года подряд регулярно.
около 4-5 км в день.
В 52 года колено сломалось нахрен.
Теперь только хожу.

Это ещё повезло, вот лоси например, помирают в природе от голода, хотя еды навалом, а зубы стёрлись в ноль и кушать нечем.

А почему, потому что невосполнимый ресурс исчерпан. Вооот

Сообщение от Бардо

Но если бы не бег, я давно бы сдох.
Хрен с этой коленкой.

Лучше уж велик

[Бардо]

Мне нравятся орлы одни.
которые клюв стёршийся спецом об скалы разбивают чтобы новый вырос.
Жутко больно, но или так или в гроб.
хотя это басня.

[<!--WEB-->]

Сообщение от Бардо

Мне нравятся орлы одни.
которые нос стёршийся спецом об скалы разбивают чтобы новый вырос.

Я тоже в детстве зачитывался мифами и легендами Древней Греции.

[Indexsa]

Акулы круче, с их выпадающими и заново появляющимися зубами.

Бардо, а что тебе давал бег, эндорфины?

[Бардо]

Ощутимое улучшение физической формы, нормализация веса, радость от того, что я крутой, когда зимой в темноте по дамбе херачишь, фору при запоях.
Хорошая штука.
оно того стоило.
Ходьба на дальние расстояния унылое дело.

[ziliboba0213]

Ходьба - самый полезный вид спорта. По пересеченной местности с перепадами высот. Устал уже повторять

[Indexsa]

Сообщение от Бардо

Ходьба на дальние расстояния унылое дело.

Ну да, глупо в темноте по дамбе прогуливаться