Давайте худеть вместе - вместе веселей!

[ziliboba0213]

Сообщение от Had

Скинул уже 2 килограмма 300 грамм. Сегодня протопал 5 км.

5 мало, но для начала норм Главное быстрым шагом, и желательно с перепадами высот

[Had]

Сообщение от ziliboba0213

5 мало, но для начала норм Главное быстрым шагом, и желательно с перепадами высот

Это да. Но я никуда не спешу. За год хочу скинуть сколько получится. От 8 до 20. Даже хз надо ли мне скидывать 20. До 100 скину и там видно будет.

Бабу надо найти постоянную. Для приятного скидывания веса.

[Nopassw0rd]

Сообщение от Had

Скинул уже 2 килограмма 300 грамм. Сегодня протопал 5 км.

Это так не работает. Можно еще сказать - сходил по большому скинул полтора килограмма, завтра еще схожу.

[garik77]

Сообщение от Had

Скинул уже 2 килограмма 300 грамм. Сегодня протопал 5 км.

Хад, делай как я. 10-25 километров в день. Я так килограммов 10 скинул, хотя вроде мне и не за чем было.

[Had]

Сообщение от Nopassw0rd

Это так не работает. Можно еще сказать - сходил по большому скинул полтора килограмма, завтра еще схожу.

Ты не так понял. 2.300 я скинул за 1-2 месяца. А сегодня прошёл 5 км.


garik77, это сильно время и трудозатратно. Да и я не хочу резко скидывать.

[<!--WEB-->]

Слабаки. Только мы с Гариком богатыри.

[xxdevil]

Сообщение от <!--WEB-->

Слабаки. Только мы с Гариком богатыри.

Хоть буду знать теперь как выглядят копчики у Гераклов

[Kuprum]

Сообщение от Had

Я за 2 недели уже минус 1.8 кг. Всё худение - мало ем и много хожу пешком, гуляю.

Давайте худеть вместе. А кто не хочет худеть, пусть читает втрое слово в заголовке
без буквы "д" и делает это. Это тоже весело.

7 месяцев - 16 килограмм при стартовом весе 79 кило. Энергии - как в 18-летнем возрасте. Сейчас мне 44.

Вес добираю на железе, чтобы из мышц не уходил. Пока вес дошел до нижней планки. Постепенно буду набирать до 5 килограмм в мышцах на том же питании.

[Foxcloud]

Сообщение от Nopassw0rd

А вообще, как я понял, виноват во всем мозг. Энергии хватает и от трети порции, которую я раньше уминал, но мозг говорит - чё ты париться, съешь ещё котлетку от мяса же не полнеешь и вот в этот момент его нужно со всей жёсткостью ставить на место ))

И вот тут возникает экзистенциальный вопрос: а кто побреет брадобрея поставит мозг на место?

[Sitealert]

Сообщение от xxdevil

Хоть буду знать теперь как выглядят копчики у Гераклов

В бане с ними парился?