Как улучшить память и концентрацию?

[Densem]

Вот так вот! Хых!

[Теперь]

Презисьён расправил плечи и окреп.

[garik77]

Сообщение от ziliboba0213

В общем сабж

Есть какие-нибудь таблетки для улучшения памяти и концентрации, и может какие полезные упражнения для этого существуют? А то чего-то последнее время в голове ветер гуляет, всё забываю

Это от того, что пить резко бросил. Любой Бардо тебе это подтвердит!

[ziliboba0213]

Сообщение от garik77

Это от того, что пить резко бросил. Любой Бардо тебе это подтвердит!

Я блин еще и сплю плохо теперь И как дурак просыпаюсь в 10-11, хоть выспался, хоть нет - не заснуть и всё

[garik77]

Сообщение от ziliboba0213

И как дурак просыпаюсь в 10-11

Это как раз очевидная вещь, весна же. Я вот зимой могу спать хрен знает сколько, а весна и лето в 9-10, а чаще в 8 уже просыпаюсь.
Гулять тебе надо батенька.. На свежем воздухе физические нагрузки. Или купи велотренажёр что ли..

[Ramzes_13]

Сообщение от ziliboba0213

В общем сабж

Есть какие-нибудь таблетки для улучшения памяти и концентрации, и может какие полезные упражнения для этого существуют? А то чего-то последнее время в голове ветер гуляет, всё забываю

Командные виды спорта, теннис итд, вообще для головы при нашей работе хорошо плавать.

[garik77]

Сообщение от ziliboba0213

Есть какие-нибудь таблетки для улучшения памяти и концентрации, и может какие полезные упражнения для этого существуют?

Таблеток навалом, это ноотропы, только их пить надо курсом без пропусков. Возможно понадобится 2-3 курса. Какие, можешь сам нагуглить. А упражнения хорошо делать дыхательные, мозг получает больше кислорода и начинает лучше работать.

[ziliboba0213]

Сообщение от Ramzes_13

Командные виды спорта, теннис итд, вообще для головы при нашей работе хорошо плавать.

У меня из спорта только ходьба по парку, нафиг все эти спорты

Сообщение от garik77

Таблеток навалом, это ноотропы, только их пить надо курсом без пропусков. Возможно понадобится 2-3 курса. Какие, можешь сам нагуглить. А упражнения хорошо делать дыхательные, мозг получает больше кислорода и начинает лучше работать.

Ну про пирацетам я уже выяснил у Индекса

[garik77]

Сообщение от ziliboba0213

Ну про пирацетам я уже выяснил у Индекса

Лучше импортный ноотропил. Это полные аналоги, но говорят, что он лучше.

[ziliboba0213]

Сообщение от garik77

Лучше импортный ноотропил. Это полные аналоги, но говорят, что он лучше.

Индекс сказал, что нефиг переплачивать