Замена сахара

[Indexsa]

Ну сколько там ложек в день у ТС выходит? Можно оставить, если убрать резистентность к инсулину. А для этого надо похудеть, перейдя на раздельное питание и убрать скрытый сахар.

[Indexsa]

Sitealert, кофе вредный да?

[Хантов]

Сообщение от Indexsa

Ну сколько там ложек в день у ТС выходит? Можно оставить

так пока уровень сахара неизвестен, то и непонятно можно оставить или нет.

[Indexsa]

Сообщение от Хантов

так пока уровень сахара неизвестен, то и непонятно можно оставить или нет.

Диабетикам быстрый сахар тоже необходим.

Кстати ТС делайте сразу анализ на гликированный гемоглобин. Он покажет что у вас с уровнем сахара в течении трёх последних месяцев было

[XPraptor]

Сообщение от Sitealert

Забыть про кофе, только чай и никакого сахара.

Не очень понял - во многих сортах чая кофеина больше, чем в любом кофе, там только траву если заваривать, то без кофеина можно обойтись.

[Sitealert]

Сообщение от Indexsa

Sitealert, кофе вредный да?

Если не можешь пить его без сахара – то да.

[Sitealert]

Сообщение от XPraptor

Не очень понял - во многих сортах чая кофеина больше, чем в любом кофе, там только траву если заваривать, то без кофеина можно обойтись.

А я что-то написал про кофеин?

[Gans Gauss]

Сообщение от Indexsa

Диабетикам быстрый сахар тоже необходим.

Совсем немного и в том случае, если человек понимает как это работает. Сидящим на инсулине (первый тип) вообще можно есть как обычным людям, учитывая, что последнее поколение "быстрых" инсулинов реально быстро вступают в работу

[Chikk]

Жила одна девочка на этой планетке, всю жизнь читала журнал Лиза, посещала диетолога, питалась по часам, раздельно и правильно. Анализы сдавала постоянно. Умерла от Камаза. Вот такая грустная история, а могла бы и торт поесть, и кофе вкусить... Эхе-хе.

[Sitealert]

Сообщение от Chikk

а могла бы и торт поесть, и кофе вкусить... Эхе-хе.

Топег же конкретный, а не абстрактный.
Вкусили уже, теперь думаем, куды дальше бечь.